4 02, 2016

Warum Vegane Vitalkost !?!?! Die spinnen doch alle !!!!

Von |2017-01-27T19:37:43+00:00Februar 4th, 2016|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , , , , , , , , , , |0 Kommentare

Was soll der Hype um den ganzen grün Fraß eigentlich !?!?!? Vegan, Vegetarier, Rohköstler...da blickt doch kein Mensch mehr durch! Ich kann mich gut an meine Zeiten erinnern, wo ich der Meinung war: „ Ok, Vegetarier kann ich ja noch verstehen. Veganer, na ja was essen die denn da noch.So ganz normal ist das ja [...]

21 10, 2015

Krebs, hab ich kein Bock drauf !!!!

Von |2017-01-27T19:38:59+00:00Oktober 21st, 2015|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , , , |5 Kommentare

Doppeltes Krebsrisiko, hab ich kein Bock drauf ! In dem heutigen Artikel möchte ich euch von meinem Weg erzählen, wie es dazu kam, dass ich mein Ungesundes Leben an den Nagel gehängt habe und mich verstärkt für ein Erwachen in Sachen Ernährung einsetzte! Ich war 15, als mein Vater an Lungenkrebs starb. Beide Elternteile haben [...]

7 10, 2015

Bananeneis Rezept

Von |2015-10-20T04:23:41+00:00Oktober 7th, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

https://youtu.be/FS3CrJUYAvQ Hallo Ihr da draußen ! Mit der absolute Geschmacksknaller für Jung und Alt ist echt Bananeneis. Ich habe mich im Sommer dermaßen daran überfressen, daß ich lange Zeit nicht mehr dran konnte. Aber jetzt schmeck`s wieder! Aus diesem Grund möchte ich dieses einfache Rezept mit euch teilen. Was Ihr braucht : 5 reife [...]

24 09, 2015

Rezept Chiapudding easy selfmade !

Von |2017-01-27T19:42:33+00:00September 24th, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|Tags: , , , |0 Kommentare

Ober lecker sag ich euch !!! Der Bela findet ihn auch total lecker. Chiasamen gehört zu den Superfoods. Was das is? Das bedeutet, dass dieses Nahrungsmittel in vergleichbarer Menge zu anderen in seiner nährstofflichen Zusammensetzung deutlich überlegen ist. Doppelt so viel Eiweiss wie andere Samen 5x mehr Calzium wie Milch Doppelt soviel Kalium wie Bananen [...]

23 09, 2015

Hustentee und Hustensaft selbermachen !

Von |2017-01-27T19:44:27+00:00September 23rd, 2015|Kategorien: Gesundheit, Rezepte|Tags: , , |0 Kommentare

Mein Sohn Bela war als Kleinkind ständig erkältet. Meine Erklärung mit meinem heutigen Wissen und meiner heutigen Einschätzung, lautet wie folgt: Ist die Seele überfordert, wird der Körper krank ! Bela war mit der ganzen Kindergartensituation überfordert und ich habe die Anzeichen hierfür nicht gedeutet. Er hatte oft Husten und da mein Kinderarzt nicht über [...]

22 09, 2015

Leckerer Chinakohlsalat mit Dill-Honig-Senfdressing

Von |2017-01-27T19:46:29+00:00September 22nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|Tags: , , , , |4 Kommentare

Hier möchte ich ein leckeres Salatrezept mit euch teilen. Zutaten : Einen Chinakohl Eine Paprika Paar Tomaten Schlotten Dekoration: Brunnenkresse, Schnittlauch und geschälter Hanf   Dressing : Einen Teelöffel Senf Einen Esslöffel Honig Drei Esslöffel Olivenöl Schuß Wasser Prise Dill Prise Meersalz Prise Pfeffer Eine Orange Eine Zitrone (ausgepreßt)   Zubereitung: Chinakohl, Tomaten, Schlotten und [...]

22 09, 2015

Einfach(e) Wildkräuter sammeln !!!

Von |2017-01-27T19:47:51+00:00September 22nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , |0 Kommentare

https://youtu.be/x4EQaLHFZRE Ich gehe fast jeden Tag Wildkräuter sammeln. Meistens kommen sie bei uns in den Smoothie. Was mich so fasziniert an diesem Wundergrünzeug ist ganz einfach: -Der hohe Mineral und Vitamingehalt -Die Geschmacksvielfalt Das aller Wichtigste an der Sache ist dann wirklich noch das Chlorophyll. Diese lebensspendende Substanz verleiht Pflanzen ihre grüne Farbe und [...]

2 09, 2015

#GREENPOWERBREAKFIRST

Von |2015-09-02T20:25:53+00:00September 2nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

Gibt`s bei uns gerade jedem Morgen..... einen grünen Smoothie machen kleine Schale nehmen und gewünschte Menge einfüllen je nach Eindickung 1 EL Flohsamenschalen und 1 EL Erdmandelmehl einrühren dann Cornflakes oder Müsli drüber streuen nach Herzenslust mit Obst garnieren Seit kreativ, das ist ja das geile an der Gesundesserrei ! ;)   Viel Spaß beim [...]

2 09, 2015

Der Giersch oder auch Wildspinat

Von |2017-01-27T19:50:28+00:00September 2nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , , |0 Kommentare

Manche hassen Ihn, ich Liebe Ihn! Giersch ist für mich der absolute Knaller !!! Er läßt sich einfach nicht unterkriegen, kaputthacken oder sonst zerstören. Die wenigsten Gierschhasser wissen was er wirklich drauf hat! Wer sich die ultimative Vitamin C Bombe geben will ist mit Girsch bestens beraten. Warum, darum: 15 x mehr Vitamin C als [...]

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