Irgendwas stimmt hier doch nicht! Ach so, ich hab sie nicht mehr alle!!!!!

Manchmal denk ich, ich hab sie nicht mehr alle ! War es früher schon so krass oder fällt es mir jetzt erst so extrem auf. Traurige Gesichter, dicke Kinder. Wenn sie allerdings zu wach sind gibt es ja zumGlück Medikamente oder die Glotze. Wenn ich durch die Stadt laufe, sehe ich Menschen mit Pelz an [...]

Von | Februar 5th, 2016|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|0 Kommentare

Warum Vegane Vitalkost !?!?! Die spinnen doch alle !!!!

Was soll der Hype um den ganzen grün Fraß eigentlich !?!?!? Vegan, Vegetarier, Rohköstler...da blickt doch kein Mensch mehr durch! Ich kann mich gut an meine Zeiten erinnern, wo ich der Meinung war: „ Ok, Vegetarier kann ich ja noch verstehen. Veganer, na ja was essen die denn da noch.So ganz normal ist das ja [...]

Krebs, hab ich kein Bock drauf !!!!

Doppeltes Krebsrisiko, hab ich kein Bock drauf ! In dem heutigen Artikel möchte ich euch von meinem Weg erzählen, wie es dazu kam, dass ich mein Ungesundes Leben an den Nagel gehängt habe und mich verstärkt für ein Erwachen in Sachen Ernährung einsetzte! Ich war 15, als mein Vater an Lungenkrebs starb. Beide Elternteile haben [...]

Von | Oktober 21st, 2015|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , , , |5 Kommentare

Bananeneis Rezept

https://youtu.be/FS3CrJUYAvQ Hallo Ihr da draußen ! Mit der absolute Geschmacksknaller für Jung und Alt ist echt Bananeneis. Ich habe mich im Sommer dermaßen daran überfressen, daß ich lange Zeit nicht mehr dran konnte. Aber jetzt schmeck`s wieder! Aus diesem Grund möchte ich dieses einfache Rezept mit euch teilen. Was Ihr braucht : 5 reife [...]

Von | Oktober 7th, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

Rezept Chiapudding easy selfmade !

Ober lecker sag ich euch !!! Der Bela findet ihn auch total lecker. Chiasamen gehört zu den Superfoods. Was das is? Das bedeutet, dass dieses Nahrungsmittel in vergleichbarer Menge zu anderen in seiner nährstofflichen Zusammensetzung deutlich überlegen ist. Doppelt so viel Eiweiss wie andere Samen 5x mehr Calzium wie Milch Doppelt soviel Kalium wie Bananen [...]

Von | September 24th, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|Tags: , , , |0 Kommentare

Leckerer Chinakohlsalat mit Dill-Honig-Senfdressing

Hier möchte ich ein leckeres Salatrezept mit euch teilen. Zutaten : Einen Chinakohl Eine Paprika Paar Tomaten Schlotten Dekoration: Brunnenkresse, Schnittlauch und geschälter Hanf   Dressing : Einen Teelöffel Senf Einen Esslöffel Honig Drei Esslöffel Olivenöl Schuß Wasser Prise Dill Prise Meersalz Prise Pfeffer Eine Orange Eine Zitrone (ausgepreßt)   Zubereitung: Chinakohl, Tomaten, Schlotten und [...]

Von | September 22nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|Tags: , , , , |4 Kommentare

Einfach(e) Wildkräuter sammeln !!!

https://youtu.be/x4EQaLHFZRE Ich gehe fast jeden Tag Wildkräuter sammeln. Meistens kommen sie bei uns in den Smoothie. Was mich so fasziniert an diesem Wundergrünzeug ist ganz einfach: -Der hohe Mineral und Vitamingehalt -Die Geschmacksvielfalt Das aller Wichtigste an der Sache ist dann wirklich noch das Chlorophyll. Diese lebensspendende Substanz verleiht Pflanzen ihre grüne Farbe und [...]

Von | September 22nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , |0 Kommentare

#GREENPOWERBREAKFIRST

Gibt`s bei uns gerade jedem Morgen..... einen grünen Smoothie machen kleine Schale nehmen und gewünschte Menge einfüllen je nach Eindickung 1 EL Flohsamenschalen und 1 EL Erdmandelmehl einrühren dann Cornflakes oder Müsli drüber streuen nach Herzenslust mit Obst garnieren Seit kreativ, das ist ja das geile an der Gesundesserrei ! ;)   Viel Spaß beim [...]

Von | September 2nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

Der Giersch oder auch Wildspinat

Manche hassen Ihn, ich Liebe Ihn! Giersch ist für mich der absolute Knaller !!! Er läßt sich einfach nicht unterkriegen, kaputthacken oder sonst zerstören. Die wenigsten Gierschhasser wissen was er wirklich drauf hat! Wer sich die ultimative Vitamin C Bombe geben will ist mit Girsch bestens beraten. Warum, darum: 15 x mehr Vitamin C als [...]

Von | September 2nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Gesundheit|Tags: , , , |0 Kommentare
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