Bananen-Schoko-Torte

Ich liebe Schoki Schokolade macht ja bekanntlich glücklich! Diese Torte ist schnell gemacht und schmeckt einfach mega toll. Was für mich wichtig ist: Es muss schnell gehen! Das ist bei Rohkost-Torten definitiv der Fall. Du brauchst ein paar Grundzutaten wie z.B. Datteln, Mandeln, Kokosöl, Kokosmus, Kakao, Xylit ...u.s.w. und dann kann´s losgehen! Frei Schnauze Ich [...]

Von | Januar 28th, 2017|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , |0 Kommentare

Apfel-Möhrensalat

Apfel-Möhrensalat In diesem Rezeptvideo bereitet mein Sohn mit seinen zarten 6 Jahren einen Apfel-Möhrensalat zu. Es macht ihm immer einen riesen Spaß wenn er die lauten Maschinen anschmeißen darf. Ich durfte meiner Mutter früher eher nicht helfen. Das war ihr glaub ich nicht perfekt genug ;) Lasst bitte eurer Phantasie freien Lauf, was das kreieren [...]

Von | Februar 18th, 2016|Kategorien: Rezepte|0 Kommentare

Grünkohlchips einfach herstellen !

In diesem mini kurzen Video zeig ich euch wie einfach man gesunde Chips herstellen kann. https://youtu.be/6e9gWwGu4_8 Es gibt verschiedene Varianten die Chips zu würzen, da überlass ich eurer Phantasie freien Lauf. Ihr könnt euch auch eine Salzsohle machen und als Sprühsalz zum Verfeinern benutzen oder euch eine leckere würzige Marinade basteln. Eine gesunde Alternative [...]

Von | Februar 17th, 2016|Kategorien: Rezepte|Tags: , , |0 Kommentare

Bananeneis Rezept

https://youtu.be/FS3CrJUYAvQ Hallo Ihr da draußen ! Mit der absolute Geschmacksknaller für Jung und Alt ist echt Bananeneis. Ich habe mich im Sommer dermaßen daran überfressen, daß ich lange Zeit nicht mehr dran konnte. Aber jetzt schmeck`s wieder! Aus diesem Grund möchte ich dieses einfache Rezept mit euch teilen. Was Ihr braucht : 5 reife [...]

Von | Oktober 7th, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|0 Kommentare

Rezept Chiapudding easy selfmade !

Ober lecker sag ich euch !!! Der Bela findet ihn auch total lecker. Chiasamen gehört zu den Superfoods. Was das is? Das bedeutet, dass dieses Nahrungsmittel in vergleichbarer Menge zu anderen in seiner nährstofflichen Zusammensetzung deutlich überlegen ist. Doppelt so viel Eiweiss wie andere Samen 5x mehr Calzium wie Milch Doppelt soviel Kalium wie Bananen [...]

Von | September 24th, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|Tags: , , , |0 Kommentare

Hustentee und Hustensaft selbermachen !

Mein Sohn Bela war als Kleinkind ständig erkältet. Meine Erklärung mit meinem heutigen Wissen und meiner heutigen Einschätzung, lautet wie folgt: Ist die Seele überfordert, wird der Körper krank ! Bela war mit der ganzen Kindergartensituation überfordert und ich habe die Anzeichen hierfür nicht gedeutet. Er hatte oft Husten und da mein Kinderarzt nicht über [...]

Von | September 23rd, 2015|Kategorien: Gesundheit, Rezepte|Tags: , , |0 Kommentare

Leckerer Chinakohlsalat mit Dill-Honig-Senfdressing

Hier möchte ich ein leckeres Salatrezept mit euch teilen. Zutaten : Einen Chinakohl Eine Paprika Paar Tomaten Schlotten Dekoration: Brunnenkresse, Schnittlauch und geschälter Hanf   Dressing : Einen Teelöffel Senf Einen Esslöffel Honig Drei Esslöffel Olivenöl Schuß Wasser Prise Dill Prise Meersalz Prise Pfeffer Eine Orange Eine Zitrone (ausgepreßt)   Zubereitung: Chinakohl, Tomaten, Schlotten und [...]

Von | September 22nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|Tags: , , , , |4 Kommentare

#GREENPOWERBREAKFIRST

Gibt`s bei uns gerade jedem Morgen..... einen grünen Smoothie machen kleine Schale nehmen und gewünschte Menge einfüllen je nach Eindickung 1 EL Flohsamenschalen und 1 EL Erdmandelmehl einrühren dann Cornflakes oder Müsli drüber streuen nach Herzenslust mit Obst garnieren Seit kreativ, das ist ja das geile an der Gesundesserrei ! ;)   Viel Spaß beim [...]

Von | September 2nd, 2015|Kategorien: Allgemein, Rezepte|0 Kommentare
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